Coupe menstruelle

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Il existe une alternative aux serviettes et tampons hygiénique :

La coupe menstruelle!

Un drôle de petit récipient en silicone le plus souvent (mais aussi en latex ou TPE médical) qui sert un peu de tampon réutilisable.

C'est une petite coupe en forme de cloche aux bords arrondis et terminée le plus souvent par une petite tige permettant un retrait plus aisé.

On peut la changer aussi souvent qu'on en ressent le besoin, mais 3 à 4 fois par jour suffisent (sauf si vous avez des règles très abondantes)

Vous y gagnez en économie, la coupe coûte une quinzaine d'euro selon les marques, et est réutilisable à vie! Il faut simplement la laver à l'eau savonneuse à chaque fois que vous l'enlevez et à la fin du cycle la stériliser dans l'eau bouillante.

Vous y gagnez en confort, contrairement à ce que l'on peut imaginer, on l'a sent beaucoup moins qu'un tampon car grâce à l'effet ventouse elle se met pile poil au bon endroit! Et à vous les sorties piscine ou autre! Il y a beaucoup moins de fuites qu'avec ce dernier.

Vous y gagnez en confort aussi par rapport à l'humidité perpétuelle des serviettes! La nuit c'est royal!

Il y a plusieurs tailles, marques et couleurs! La mienne est bleue à paillettes!

MAIS, il faut être assez à l'aise avec son corps pour l’insérer et surtout pour la retirer, car il faut aller la chercher. Il n'y a aucun risque qu'elle reste coincée mais parfois elle va un peu loin.

Coupe menstruelle
Coupe menstruelle
Coupe menstruelle

Publié dans Et nous alors!

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Morgane 17/06/2014 17:05

Grande fan de ma cup aussi, j'ai pris une Meluna sur Biokime.com et depuis c'est la liberté, bon ok, les 1ers essais outch pas facile, mais j'ai perseveré et j'ai bien fait :D

Twinsavenue 17/06/2014 21:52

Merci pour les infos, je réessayerais... Faut que je m'entraîne! Merci!!

Morgane 17/06/2014 19:57

On m'avait conseillé de m'accroupir par exemple pour raccourcir la longueur du vagin pour manipuler plus facilement pour la mettre ou l'enlever, jouer avec les muscles du perinee pour l'aider a monter ou descendre et surtout de bien pincer la base de la cup pour enlever l'effet ventouse, ne surtout pas tirer sur la tige qui n'est pas faite pour ca ;) Je sais pas si tout ça peut t'aider, mais l'aventure cup merite d'etre vecue :D

Twinsavenue 17/06/2014 18:36

Je ne suis pas téméraire... Ma cup repose sagement dans sa pochette dans mon tiroir... Je n'arrive pas du tout a la mettre, je la sens trop....et j'ai parfois du mal a l'enlever quand elle est bien mise..... Arf

stellalbr 31/03/2014 10:21

J'en ai une et j'adore ! J'était réticente et j'ai testé et je suis accroc c'est hyper pratique, avec des serviette il y a toujours un odeur désagréable avec les tampons aussi ! Je la vide juste 3x par jour quelque fuites au début le temps de tout mettre en place et m'y habitué ! on en oublierais même qu'on a c'est règles ^^

Twinsavenue 31/03/2014 10:50

Merci pour le commentaire ;)
Oui c'est hyper pratique et sans odeurs! Il faut juste "prendre le coup de main" car ce n'est pas évident... J'ai tellement la trouille de ne pas pouvoir la sortir que je l'ai laissé un peu de coté... lol